治疗月经不调 最常用的食疗方法

快速的生活节奏与高压力的工作生活中拼搏，多波动的心情轨迹，使得女性朋友们比较容易有月经不调这个心病。除了药物上的调节月经的方法，我们在日常生活中，可以通过食物的方法增强体质，改善月经不调的症状。下面我们就为大家介绍下，治疗月经不调最常用的食疗方法有：

1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。

2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。

3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

5、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。

6、月经先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。