脂肪肝患者做哪些运动最合适

随着社会经济不断发展，人们的生活水平越来越高，但很多疾病也悄无声息的降临到我们身边，例如营养过剩导致肥胖，从而引发脂肪肝，有的朋友都尝试通过运动来消除脂肪肝，到底脂肪肝患者做哪些运动最合适呢?针对这些问题。我来列举不同脂肪肝人群适合做哪些运动，以供患者参考。

（1）合并眼底出血的患者。这种患者也是不适宜运动的，否则容易导致出血加重，将眼底出血控制平稳后可适当运动。

（2）部分糖尿病患者。糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一，于是不少脂肪肝病人便想借机拿起这个简便的武器。然而，却有可能适得其反。

（3）合并高血压患者。对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者，运动对血压及脂肪肝均有治疗作用，但对于重度高血压患者则不宜，因为运动容易导致血压波动过大，加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动，如举重。

（4）频发脑供血不足的病人。运动时全身血流量平均分布，容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。

（5）近期有发生栓塞的病人不适宜运动。

（6）处于急性感染的患者：因为此刻机体处于应激状态，讲究休息为主。

如果发现自身有肝病症状，及时的到正规专业的医院进行检查治疗，以免耽误最佳的治疗时间，祝您早日康复。