警惕瘦子也会患上脂肪肝常识

古代都是以胖为美，而现今的审美观点完全发生了变化，现在是以瘦为美，不难发现生活中胖人患上脂肪肝的占有很大一部分，因此瘦人就觉得只有胖人才会患上脂肪肝，从而忽视了自身的保健，最后导致自己也患上了这个病，今天关于这个问题我们就来微大家做一下详细的介绍。

据研究，西方人脂肪肝的遗传背景主要是神经内分泌因素，因此得脂肪肝的人以肥胖者为主。东方人则不同，瘦的人也会得脂肪肝，这跟东方人体内含有一种“节俭基因”有关。

“节俭基因”形成在早期食物匮乏年代，它有利于人体进行能量贮备，以备饥饿时消耗，但在运动量减少和食物极大丰富的现在，“节俭基因”仍在继续发挥作用，使该基因演变成脂肪肝、2型糖尿并冠心病的易患因素。因此，瘦人也不能忽视脂肪肝的预防和定期检查。

此外，对于一些查出有脂肪肝的胖人来说，存在着减肥速度过快的误区。有些人采劝饥饿疗法”，使体重在短期内迅速下降，这是非常有害的，会使脂肪酸大量释放，沉积在肝脏、心脏等脏器，加重肝脏炎症，可能使肝细胞坏死、肝功能受损，严重时诱发肝纤维化，并损害其它重要脏器。渐进性减肥是最有效的。减肥有三个概念，无效减肥：每月减重小于0.45公斤;有效减肥：每周减重大于1.2公斤;有害减肥：每周减重大于1.5公斤，每月减重大于5公斤。

以上就是关于瘦人也会换脂肪肝的详细介绍，因此我们在生活中大家都应该注意自己的身体，不要由于自己的不当心换上了不必要的疾病，到时候真的是有苦难言了。