你是否存在这样的情况:脂肪肝老是治不好?什么脂肪肝治疗方法都采用了,就是不见效果,脂肪肝病情还越来越严重。那么,专家推荐脂肪肝患者的9个养生佳品下面咱们一起解答吧。
摘要:由于目前脂肪肝治疗缺乏有效的药物,所以注重饮食调理方法。饮食调理对脂肪肝的治愈有着很重要的作用。下面大家一起看看专家推荐的一些助于脂肪肝治疗的饮食疗法。
下列食品能调节血脂,“吃掉”肝内脂肪,脂肪肝患者宜多多选用:
1、银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。
2、燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。
3、大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。
4、绞股蓝含有多种氨基酸和微量元素以及几十种皂甙,能抑制肝过氧化脂质的增加,调节脂肪代谢,保护肝脏。
5、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
6、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。
7、洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌的功能,还可调节人体血脂,抵抗动脉粥样硬化;还含有能激活纤维蛋白的活性成分,可有效地防止血管内血栓的形成;含有前列腺素A,有良好的降血压作用。常吃洋葱,可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
8、牛奶含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收,从而起到防治脂肪肝的功效。
9、此外,胡萝卜、蕃薯、苹果、菇类、黑木耳、黄豆芽、花生、葵花子、无花果、柠檬等食物都可起到调脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。
以上就是针对专家推荐脂肪肝患者的9个养生佳品做出的详细回答,相信你已经有了详细了解。如果你也患上了脂肪肝,那么,要引起重视,同时对脂肪肝别过于着急,脂肪肝只要检查,针对不同的病情,制定合适的脂肪肝治疗方案,是很好治疗的。通过以上的介绍,大家对专家推荐脂肪肝患者的9个养生佳品应该有所了解,最后祝患者早日康复。
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