脂肪肝患者需要注意些问题常识

导致脂肪肝发病的原因很简单，主要就是由于肝脏内部废弃物的堆积引起的，由于患者本人不注意饮食健康引起的。所以对于已经患上脂肪肝的人们，在生活中一定要注意了。你的表现关系着自己的健康与否。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。专家指出：脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。

作为脂肪肝患者，就没有必要再吃那些或许油腻的东西了，这样会使病情更加的严重，希望的是，你在平时要多吃绿色食物，避免暴饮暴食，避免过量喝酒，这样才能保到自己的肝脏，不会遭受外来的毁灭。