脂肪肝患者的护理工作是什么预防

专家说脂肪肝是肝病当中最为常见的一种疾病，疾病的发生给患者的健康带来一定的隐患，引起脂肪肝的原因有很多种，长期大量饮酒、肥胖以及饮食不规律等都会诱发脂肪肝的发生，一旦患上了脂肪肝就要及时治疗，另外护理工作也是必不可少的。

1.坚持长期运动锻炼：鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。

2.饮食调护：控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。

3.做好心理护理：耐心向病人宣传健康知识，以增加对脂肪肝的了解，指导病人解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗。

4.密切观察，及时治疗：对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。

脂肪肝患者在饮食上要注意什么

1.专家提醒患者，避免应用具有肝损害的药物，以防药物性脂肪肝。

2.纠正不良饮食习惯：一日三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?对常年酗酒者，彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

3.维持理想体重及必要的锻炼：运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效。运动适量是指肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝病患者应在医生指导下完成适量的运动。

4.合理膳食结构：按照食物金字塔结构安排膳食，即以植物性食物为主、动物性食物为辅，适量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物。维生素要充足，多吃些新鲜绿叶蔬菜最好，要避免营养障碍导致的脂肪肝。

以上介绍的是脂肪肝的护理工作，专家说对于已经患上脂肪肝的人群来说，要注意好的生活方式，只有这样才能使脂肪肝得到治愈，另外对于肥胖人群来说，一定要控制好自己的体重，以免诱发脂肪肝的发生。