附件炎若护理不当可造成病情反复难愈,严重影响患者的正常生活和工作。猪肝含有多种维生素,对生殖系统具有保养功效,因此附件炎患者在康复期可适当进补猪肝食疗。
四神猪肝粥
原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,大米适量。
做法:先将莲子和薏苡仁用水泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料与大米放锅内用大火煮开后转小火煮15分钟即可。
功效:温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、减少疲劳感。
菠菜炒猪肝
原料:菠菜、猪肝、调料适量。
做法:将猪肝用清水漂半小时以上,洗净后切薄片;菠菜洗净用热水焯水,之后沥干;用三勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉少许糖和盐,将猪肝腌制十五分钟。热油加姜末炒香,下入腌制好的猪肝翻炒至可切断,加入焯过水的菠菜翻炒均匀即可。
功效:补肾养血。
油猪肝
原料:猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml。
做法:先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为大火,放入切好的猪肝炒至变色。最后放水煮开。马上关火,趁热食用。
功效:化淤补虚、促进恶露代谢之功效。
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,适合炒着吃,或者做汤
很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正常视力和上皮细胞的健
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)129.00碳水化合物(克)5.00脂肪(克)3
猪肝汤是一款以猪肝为原料烹煮而成的,色香味俱全,汤鲜味美,富含营养,是民间常见的
猪肝可以补血,这是大家公认的,特别是几道用猪肝做的菜补血效果很好。下面介绍几种猪
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,
方法是:将猪肝洗净,沥干净水,在肝的表面均匀地涂抹一层油,放入冰箱冷藏室或阴凉处,再次食用时,仍可保
明目猪肝中含有丰富的维生素a,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的
芝麻香油黑芝麻和白芝麻的混合油,在超市常见,用来凉拌提香,如果用来炒菜就容易出现上火,像口腔溃疡、牙
指出,多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的“黄斑变性”,延缓
此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄量,对骨骼
我们都在谈论钙质镁和维生素d,这些当然很重要,不过较不为人所知的维生素k对于造骨具有关键性作用,能启
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