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红枣花生丰胸健康有效

红枣花生丰胸健康有效

对于女性来说除了减肥之外,丰胸也是一个重要的话题的,但是怎么才能健康的丰胸呢?当然是采用饮食的丰胸方法才是最健康的,今天我们就给大家介绍一个丰胸效果比较的食物吧。

,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯当茶喝。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

TIPS:红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,如果你不想长胖,就不要在茶里再加糖了。

原料:

红枣100克,生花生仁(不去皮)100克,红小豆200克,冰糖少许。

制法:

1、将花生仁冲洗干净,用清水浸泡后取出。红枣洗净,用水浸泡后取出,剔去枣核。红小豆淘洗干净,用清水浸泡后捞出待用。

2、取砂锅上火,加入清水、红小豆、花生仁,用旺火煮沸后,改用小火煮至半熟,再加入冰糖,红枣煮至熟透(用食物料理机把煮熟的材料打碎制成了糊糊)

如果你一直想丰胸的话,那么我们上面的方法都是比较适合的,我们可以根据我们自己的选择来健康的丰胸的。

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