过敏性鼻炎的出现影响到了较多朋友的鼻腔健康,会给患者带来很多的困扰,过敏性鼻炎是可怕的,大家应当多了解一些该病的知识,在平时的生活中多去了解了解一些该病的预防措施才可以,来看看此病的相关预防措施会有哪些呢。
过敏性鼻炎的预防措施:
1、注意身体保暖,注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖;起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。
2、注意环境卫生,避免灰尘和霉菌的滋生,最好能够在每星期以热水清洗枕头、被褥。打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等,皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力;应做规律而渐进的运动。
过敏性鼻炎的症状表现:
过敏性鼻炎的危害是相当大的,这一点有些人没有真正的认识。喷嚏、流大量清水样鼻涕,身边不少“室内一族”纸巾不绝、擤声不断,轻度过敏性鼻炎对患者生活无太大影响,中重度病情则易干扰生活,降低生活质量,主要表现为:工作效率降低、学习成绩下降,影响睡眠、娱乐等等,及时了解过敏性鼻炎的症状能帮助患者及时发现自身病情,早日进行治疗。
过敏性鼻炎有一些典型的症状,主要是下面这些:鼻塞:程度轻重不一,单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性。鼻痒和连续喷嚏:每天常有数次阵发性发作,随后鼻塞和流涕,尤以晨起和夜晚明显,鼻痒见于多数病人,有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒,季节性鼻炎以眼痒较为明显。嗅觉障碍:如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者,多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者,多为持久性。大量清水样鼻涕:急性反应趋向减弱或消失时,可减少或变稠厚,若继发感染可变成粘脓样分泌物。
大家在看到了以上的内容之后,特别清楚的了解到了预防过敏性鼻炎的措施有哪些了,此病的出现带给患者的伤害是相当严重的,所以我们需要多了解一些该病的知识,注意在生活当中进行此病的预防工作,还应当注意调理自己的饮食。
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过敏性鼻炎的患者还可以使用辛夷花和鸡蛋,把这两个加入适量的水后开始煮,鸡蛋熟了之后把壳去掉在煮一会儿
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