薏仁粥美白还抗老

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。

美容（美容食品）薏仁粥薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年（老年食品）斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化（消化食品）不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。

一、美人薏仁汤材料薏仁粉、鲜奶做法将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

二、美白（美白食品）薏仁芝麻汤材料薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法将所有材料混合后，加入200c.c。热牛奶即可。

三、薏仁去痘痘材料薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克），水800cc。