胡萝卜、菠菜拯救“电脑眼”不是梦

其他方法：绿茶洗眼明目动人。

通过上面的文章我们知道了，胡萝卜和菠菜对我们眼睛有很好的恢复作用，但是我们不能仅仅靠饮食来缓解我们眼睛的疲劳，在平时我们还是尽量不要在电脑前久坐，定时的起来走走看看远处的绿色，对眼睛有很好的保护作用。