生菜的营养成分: 营养素含量(每100克),热量(大卡)15.00,碳水化合物(克)2.10,脂肪(
蚝油生菜是一道饭店内常见的菜肴。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,
如何选购生菜?挑选生菜时,除了要看菜叶的颜色是否青绿外,还要注意茎部。茎色带白
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样,而新鲜的生菜则不
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。
而养殖的动物由于缺少一个让它们不停奔跑的环境,因此肌肉中脂肪含量会比野生动物要高,口感也偏向细腻、柔
烹饪技巧:在煎鱼的时候一定要少放油,以免汤内油太多,对孕妇和胎儿不好,鲫鱼汤还没有好以前不要放调味品
鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维
红枣具有美容、美白、延缓衰老、补气养血的作用,紫薯是一种抗癌蔬菜,不仅富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素
咖啡的来源与一个古老的传说有关。在很久以前,非洲的高原上有一个牧羊人,有一天他的山羊异常兴奋,他很奇
中午和晚上各换水一次,绝大多数豆子的豆衣破裂,个别豆子伸出小芽,小芽阶段的豆芽最有营养,完全可以在此
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个用具:榨汁机做法:1。雪
生菜沙拉能减肥吗?所谓看不见的油以生菜沙拉来说:现在很流行洒在生菜沙拉上的如花生粉、杏仁片或松子,这
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