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科学食用苹果利于白斑恢复

白癜风是一种常见的皮肤疾病,多发于皮肤暴露部位。虽然不会太影响患者的身体机能,但是会产生很大的心理负担,患者的日常起居饮食上也受到了严重的影响。对于此病,很多患者都曾问道:到底能不能吃水果啊?患了白癜风后,患者知道要忌服维生素C,不吃或少吃含维生素C多的食物。苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。白癜风患者能不能吃苹果呢?专家就苹果的营养价值和白癜风的病因病理做出了如下的分析:

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒。

4、苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害。

5、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

6、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。

温馨提示:维C仅仅是维生素族群中的一种,在苹果中只占很小部分,相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以,专家提示:白癜风患者是可以吃苹果的,只是需要适量而已。同时要彻底摆脱白癜风,到正规的医院及时治疗是关键。

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