在老年人当中,除了经常容易出现三高的症状之外,大便干结难排出,是老年人的普遍现象。受到便秘的困扰,非常影响正常的工作生活和休息。下面就是一个患者的治愈过程供大家学习。
早年我也受此症困扰,后来得一方并照用,两年来,这个困扰多年的毛病终于解除。方法很简单:每天早晨空腹(即尚未吃东西前)饮一汤匙醋(最好是陈米醋),然后紧跟着饮一杯温开水。习惯之后,醋的量可以减少,但不能少于半匙。
解放军306医院曹东萍主任医师:便秘用醋,确实是一种有效的食疗方法,一般认为以陈醋为佳。现代医学研究表明,陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸,它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素,维持肠道内环境的菌群平衡,治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外,便秘者也可在每餐汤菜中放少许陈醋,不仅能使汤菜味道更鲜美,而且能治便秘。
麻仁丸治便秘很温和
痔疮患者多有慢性便秘,尤其是痔疮发作时,排便疼痛、出血导致患者惧怕排便,进一步加重了便秘。而润肠通便的麻仁丸很适合痔疮性便秘患者服用。一般来说,大便一旦通畅,能促进痔疮愈合,防止痔疮复发。
痔疮患者有时一连好几天都解不下大便来,苦不堪言。遇到这种情况时,若单独使用番泻叶、大黄、芒硝等攻下药,又易引起腹泻,且止泻后便秘依然如故,根本不能解决问题。麻仁丸出自中医经典名著《伤寒论》,是汉代名医张仲景创制的名方之一,属润下之剂,具有润肠通便的功效,非常适合痔疮性便秘患者服用。
麻仁丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍、蜂蜜等药物组成,方中火麻仁为主药。它是古今常用的润下药,且药性较为缓和。
方中大黄通便泻热,杏仁降气润肠,枳实、厚朴下气破结,加强通便之力,白芍养血敛阴、缓急止痛,蜂蜜补中缓急、润肠通便。本方配伍最独具匠心之处是将泻下药与润肠药、理气药、补益药合用,具有泻而不峻、润而不腻的特点。麻仁丸不仅可以刺激肠壁蠕动,有利于排便,还可以润滑肠壁,阻止大便中的水分被直肠过多地吸收,有利于软化大便,进而起到减少痔疮患者排便的痛苦,促进排便的作用。因麻仁丸主要是通过润肠而达到通便的目的,所以不会引起腹泻等。
麻仁丸对中医辨证属肠胃燥热、津液不足者疗效最佳。患者服药后通便时间最短的为4个小时,多数在48小时内通便。个别患者服药3天后症状未改善,或出现其他症状时,应及时去医院就诊。
此项研究显示,以车前子常规用量(10~15g)治便秘,疗效不佳,只有大剂量(50~70g)使用疗效才
将上述诸药一同放入砂锅中加350ml水煎沸后继续文火煮10分钟滤去煎汁再向煎液内加入适量蜂蜜搅匀即可
将糯米粉粳米粉白糖放入容器内加药汁清水适量和成面团做成糕在每块糕上撒上黑芝麻上笼蒸15~20分钟即成
补充叶酸叶酸缺乏症是最常见的营养缺乏症,如果便秘由叶酸缺乏引起,通常还会有其他神经方面的症状,医生的
梨从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血
萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素c含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂
草莓草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质,具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防
苹果不但能减肥还可以治疗便秘苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减
辟谷期间应该多吃一些膳食纤维,比如说新鲜的蔬菜、苹果等,能够让肠胃更好的吸收膳食纤维中的水分,让大便
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