品尝中药火锅要“四因而异”
医院消化内科专家刘万里副中医师建议市民在品尝含有中药成分的火锅时,不妨参考“四因而异”的建议。
首先是因证而异。刘万里指出,中医讲辨证施治,含有中药成分的火锅在食用时也应在辨证的基础上选料配伍。一般来说,火锅底料中如八角、茴香、花椒、枣、姜、枸杞等药食两用的中药材只要不过量,加入火锅中给普通健康人群食用一般不会对身体造成危害。
第二是因时而异。中医认为,人的脏腑气血的运行和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒,用热远热”,在采用性质寒凉的药物时,应避开寒冷的冬天或者寒冷的环境,而采用性质温热的药物时,应避开炎热的夏天或温燥的环境。
第三是因人而异。人的体质年龄不同,品尝含有中药的火锅时也应有所差异。例如小儿体质娇嫩,选择原料不宜大寒大热。老人多肝肾不足,用药不宜温燥,孕妇恐动胎气,不宜用活血滑利之品。例如患有高血压、慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂、经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者最好忌食含有温热类滋补中药。
第四是因地而异。不同的地区,气候条件、生活习惯有一定差异,人体生理活动和病理变化亦有不同。有的地处潮湿,比如西南地区火锅饮食多温燥辛辣,有的地处寒冷,比如东北地区饮食多热而滋腻,而南方饮食则多清凉甘淡,因此,在火锅药膳选料时也要注意这些客观因素。
羊肉火锅不能放什么配菜?天气凉了,热气腾腾的火锅成为大家的最爱,尤其是羊肉火锅
罂粟壳火锅,即在火锅中添加罂粟壳,有些火锅店干脆将罂粟壳与其它作料一起制成混合
蛋白质含量高,还含有钙、锌、铁等矿物质,具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用,可促进血液循环,预防
忌吃得太辣:太麻太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发
于是,人们开始频繁的涮火锅,而且肉菜齐全,但这样涮火锅真的健康吗?火锅中,脂肪过高热量过足的食物摄取
如果怕上火吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后也可再吃些银耳百合梨之类养阴生津润燥的食物或喝菊花银花等泻火之药
其实除此之外火锅还有很高的营养保健作用呢火锅的用料很多肉类包括猪肉牛肉羊肉鸡肉驴肉鱼虾类等等这些肉类
这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染,所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透,以达到“杀菌消毒”的效果,从
黄芩的味道有点苦,怕苦的美眉,可以把泡好的茶水先放凉,喝的时候加上一小勺蜂蜜,可口又滋润,而且冰凉、
那为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢?怎么吃才能让涮火锅发挥保健作用呢?不妨根据自己的体质来
肚子的肉质较粗,吃起来口感非常好,而且腹部肌肉多,固然也是肥瘦相间,但脂肪量少,相对上脑(脖颈后、脊
而且蔬菜还具有清凉、解毒、去火的作用,但是在吃火锅的生活要注意,蔬菜不适宜放入长时间的煮,否则的话蔬
【火锅菊花鱼片】配方:鲜菊花100g,鲜鲤鱼500g,鸡蛋2个,鸡汤适量,盐、料酒、胡椒面、香油、姜
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有