黑加仑不能和白萝卜一起吃，黑加仑和白萝卜相克，一起吃会导致甲状腺肿。
黑加仑具有延缓衰老、补血补气、降血脂、保护牙齿、预防高血压等功效。可用于咳嗽、口腔疾病、咽喉疾病、关节炎、贫血等症。
黑加仑每100克热量63千卡。一份黑加仑125克，热量为79千卡。相当于写字44分钟所消耗的热量。
和黑加仑一起吃的食物/和黑加仑搭配的食物
1、黑加仑+蜂蜜：可治感冒
2、黑加仑+山药：可补虚养身
3、黑加仑+枸杞：可补血
4、黑加仑+糯米：可消除疲劳
5、黑加仑+虾仁：降低蛋白质的营养价值
6、黑加仑+枸杞子：可补血养肝
7、黑加仑+薏苡仁：可健脾利湿
8、黑加仑+橙子：可预防贫血、排毒养颜
(点图片查看步骤图)
所需材料：
低筋面粉 15克、玫瑰花 15克、黑加仑干 2克、橄榄油 2克、白糖 3克、盐 1克、鸡蛋液 一个、酵母 5克
做法步骤：
1、玫瑰用4g。清水60g烧开泡10分钟，水留着。花朵扔掉，另外剩下的弄碎，除去杂物。黑加仑干用开水30g泡开。水也留着。黑加仑可以吃，也可以切碎了一起放进去，我没有放。
2、面包机内加入面粉，一个鸡蛋液，酵母粉，白糖，橄榄油。我用的是耐高糖的酵母。1g盐。
3、加入刚才泡黑加仑和玫瑰花的水，要看着点加。每种面粉吸水性是不同的。或许水是用不完的。水量只能供参考。
4、放入面包机稍微搅拌和面，很多方子是用手拌的。我的是按照自己想着做的。我是用面包机搅拌和面10分钟。再加入弄碎的玫瑰花的花瓣。再和面5分钟。
5、均匀的和成一个面团。
6、用擀面杖擀干成一个圆形、
7、用切面倒上下转着切四刀。
8、放入烤盘。垫上油纸，均匀的刷上蛋液。
9、放烤箱低温发酵20分钟。稍微发酵就可以了。烤箱预热5分钟。上火120°，下火110°。烤15分钟上色即可。
10、做早餐的首选。
11、成品、
12、成品。
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