老年人出现口干是常有的事,很多的老人一般出现口干就会用水来解渴,但不是什么时候都能缓解的,所以不是光喝水就可以了。很多时候是因为某一种疾病造成的,那么,这样该怎么办呢?以下我们为大家介绍缓解老年人口干的方法。
老年人口干常见的原因有:口腔疾患,这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病,慢性支气管炎等,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸。
中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症。平素饮食多吃些汤水,避免辛辣刺激性食物,多吃养阴生津的水果和蔬菜,如梨、荸荠、百合等。多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃。莲子泡水也可防治口干舌燥:将莲子用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升等。
此外,一些小技巧也有助于缓解口干、生津润燥。。比如“生津操”,具体方法是:每日清晨洗漱后和晚上睡前,用舌尖微顶上腭,待津液充满口腔后缓缓咽下。建议出现长期口干症状,饮水后缓解不明显的人,应该到医院接受检查,以便于早期诊断。
因此我们希望人们在夏季的时候一定要远离那些辛辣刺激的食物,多吃一些水果以及蔬菜,这样才能够帮助人们远
刷牙的时候不要用冷水,最好使用温热水,冷水不利于周血液循环,温热水刷牙能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发
有一些人到了下午就觉得口干舌燥,总是想要喝水,不仅是在天气干燥的时候,一年四季都会有这种情况,当我们
感冒了以后感觉口干舌燥,想呕胸口痛的朋友,可以准备一瓶可乐,把可乐倒到电水壶里边烧开,然后再放进去几
有很多人可能有这样的状况,每天晚上都会出现口干舌燥的状况,尤其是睡觉的时候,口干舌燥会导致身体很不舒
若是口腔中的唾液分泌出现减少,那么,口腔中就失去天然的保护屏障,这样口腔中会滋生细菌,容易发生口腔癌
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加之很多老年人走路姿势不正确,膝盖向外,腿分得很开,久而久之,就会引发由于腿部关节受力不均而导致的各
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