冬季吃火锅当心痛风发作 发作后可喝小苏打

在患病期间还要注意保暖，饮食要以清淡为主，可以同时在医生的指导下使用小苏打。此外，多喝水可以促进尿酸的排泄。

专家还提醒，以往有痛风病史的患者，如果长期服用降尿酸药物，不要突然停药。但近期未服用上述药物的患者，切忌自行加用降尿酸药物，因为血尿酸浓度的波动有可能造成关节症状加重、恢复时间延长。

在冬季，预防痛风发作，专家提醒人们，首先不能暴饮暴食，要注意保持理想体重。其次，也不要大鱼大肉，要少吃富含脂肪的食物，限制嘌呤类食物（如动物内脏等）的摄入。第三，要多喝水，不能喝酒，同时要少吃盐。

■专家简介

张卓莉，医学博士，哲学博士，主任医师，教授，博士生导师。曾就读于北京大学医学部及中国协和医科大学，1990年起在北京协和医院风湿免疫科工作，2007年6月起任北京大学第一医院风湿免疫科主任。长期以来一直从事各种类型关节炎的临床与科研工作，尤其在类风湿关节炎诊断与治疗方面有丰富经验，也一直致力于结缔组织病相关肺动脉高压的研究。

本报记者杨凤立