入冬防腹胀喝萝卜酸梅汤冬

入冬以后肚子容易胀，这是因为活动量大幅度减少，肠胃蠕动慢所致。此时不妨喝点萝卜酸梅汤。可以将半斤萝卜洗净切薄片，然后放两颗酸梅，加水煎半个小时。喝前加点盐，把渣滤掉就可以了。