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海吃海喝惹腹胀 5个偏方轻松缓解

春节出现腹痛腹胀,那全是因为不少的人都在这个期间海吃海喝,让肠胃不能负担。那么出现腹胀怎么办呢?今天大厨艺小编就为大家推荐几个缓解腹胀的小偏方,现在就一起来看看吧。

1、丝瓜叶4~5片,洗净后两碗水放入锅里用文火煮20~30分钟即可。每次喝一碗,一般不到一小时可见效。(广西、陈洪富)

2、炒菜菔子(即萝卜子)三十克,酒炒大黄、砂仁各十克,日二次。不宜长期服用。

3、生荸荠二十个,萝卜半斤,洗净后捣烂如泥,挤取其汁。炖热服。

4、神曲、麦芽、山楂各十五克,水煎饮服。或:生山楂、炒麦芽各10克。混合后加水煎煮。每日1剂,代茶饮。

5、陈皮十克(鲜桔皮更好),切成细丝,生一块(如核桃大),切碎,加白糖适量,沸水冲泡代茶饮。

以上五个小偏方能助你快速缓解腹胀这一不适,除此之外,还应多吃一些比较易消化的食物,如香蕉、青菜等等。

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