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石榴汁能够缓解工作压力吗夏

由于社会压力不断增大,工作压力也水涨船高,经过有关人士研究,石榴汁能够缓解工作压力,每天饮用500毫升石榴汁,工作更有热情、更积极向上、更自豪也更活跃。

研究负责人爱玛德·杜加利博士表示,基于研究结果,上班族常喝石榴汁有助缓解工作压力,提高工作热情和效率。

多项研究还发现,纯天然石榴汁还有更多健康功效:降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。

此外,在夏季常喝的果汁中,西瓜汁有开胃助消化的作用,还可清热解暑,生津止渴,通便利尿。汁可解烦止渴、促进消化,帮助缓解疲劳。鲜苹果汁富含维A和维C,具有调理肠胃、止泻通便的功效。

北京市朝阳医院副院长沈雁英教授特别提醒,要注意果汁饮用时间,前饭后不宜立刻喝,会稀释其他营养成分,并造成血糖波动,最佳饮用时间是饭后1小时左右。

在炎热的夏天,人们的心情比较烦躁,工作压力也大,不妨常喝一些西瓜汁和石榴汁,不仅能够解暑,还能够缓解工作压力。

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