冬季养生吃水果 驱寒润燥怎么吃？冬

二、注意事项

1、不可过量，一天以苹果为例，两个比较适合。

2、不可在清晨空腹吃苹果，果酸过度刺激可能会引起胃病。

3、水果组合应注意：

水果与萝卜：容易得甲状腺肿

西瓜与油果子：发生呕吐

杏仁与栗子：引起胃疼

原来吃水果还有这么多方式，而且吃水果居然也有这么多疗效和忌食在里面，相信大家都从中学习到了很多关于水果的知识，以后吃水果可要多多注意了哦。