多吃蔬果,多喝开水
夏季多给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水也可增强其身体免疫力,如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用,更能起到清热解毒,预防病菌侵袭的作用。
合理食用杂粮
合理食用杂粮可以健脾胃,烹调采用汤、粥、羹等形式,有利于脾胃消化吸收。比如喝小米粥,小米本身有健脾胃的作用,粥上的一层“米油”对恢复胃肠消化功能很有帮助。还有玉米有健脾开胃功能,薏米有清热利湿作用,且含有高蛋白质,都有利于小儿健脾调胃,防感冒。
日照锻炼
长期生活在空调间里的孩子,父母应保证他们每天有一定的日照时间,早晚温度不高时,进行适当的户外运动,增强体质。在室外出汗较多时,应先等汗液适当退去时再开空调,开启空调前,要将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。
还有,在空调使用期间,一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状,不应只考虑一般性感冒或空调病,应及时就诊检查,警惕军团菌病。
性状:本品为附在胶布上的药芯袋,内容物为黄色或黄褐色的粉末,具特殊香气,润湿剂为黄色至橙黄色的液体,
治疗流感的食疗方治疗流感的五大食疗方豆腐白面外敷额部取豆腐一块,加豆腐量1/5的面粉,捣匀后敷于额头
夏季养生该如何养心呢?夏季养心攻略规律作息充足的睡眠在夏天比什么都重要,适当午睡会令一天流失的精力得
如何煮西米才好吃?由于西米颗粒较小,烹调时容易粘成一团,所以烹煮有三诀窍,就是“先煮后焖再冲凉”。
虽然夏天很热,但到了晚上,温度会下降,喜欢把垫子放在地板上,吹着电风扇或开着空调睡觉的人就要注意了,
如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很
从中医的角度讲,空调人为制造风与冷,如果长时间使用,或者温度过低,人体无法调节,这种外来之气就成为能
夏日气温高,人们贪凉爱“叹”空调,但一凉一热极易让人患上“空调病”,诸如发烧、呼吸道感染和拉肚子等。
其实,医学上并没有“空调病”这个疾病,这是一个社会学诊断的病名,通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾
狗狗得“空调病”的主要原因:空调设置空调温度设置过低或者空调直吹狗狗休息的地方(放窝或笼子的位置)
空调病是夏季最常见的一种疾病,对于很多每天都坐在空调房你办公的人来说,最容易患上。但不吹空调又很热,
特点:藿香、佩兰清暑化湿,薄荷辛凉疏散,清解暑热,相互配伍,具有清暑疏散、芳香化湿功效,对于暑湿外感
找出过敏源尘螨是过敏源之一,螨虫主要栖息于在温度约为25摄氏度、相对湿度为80%左右的地方,如床褥、
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