近日,有媒体称在广东东莞市樟木头南方农副产品批发中心出现了一批以抛光翻新发霉陈米牟取暴利的粮食加工厂。一些已发黄变霉长满米虫的大米,只要经过厂家的翻新,将霉层磨掉,即可摇身一变成为知名品牌的“新米”。生活中,我们如何能分辨陈米和新米呢?
闻味道辨别陈米:广安门医院营养主任王宜表示,闻味道是个主要方法。因为目前大米翻新的厂家主要将注意力集中在大米的外观上,所以一般通过外观很难判断是陈米还是新米。而味道则不易于掩盖。一般陈米在仓库中存放时间过长,尤其是在潮湿环境中,容易产生霉气。新米因为较干燥,所以不会有发霉的味道。
通过硬度辨别陈米:王宜表示,大米被收割后内部仍然在发生新陈代谢,其营养物质随着时间而逐步被自身消耗掉。因此陈米和新米在营养成分上会有所不同。虽然经过加工的陈米和大米看上去相似,但由于其营养物质的含量不同,新米比陈米要硬一些。选购时可将不同的大米进行比较,用牙咬一下,较硬的大米会新一点。
通过触觉辨别陈米:不法商贩在销售前会将劣质大米进行加工,常见方法是在陈米中加入油类物质抛光,抛光后的陈米和新米在外观上相差无几。消费者可将手插入米中,抽出后观察手面。有少许白色粉面,轻吹即掉的证明是新米,轻吹不掉且搓之有油泥的多为陈米或劣质搀假米。
此外,生活中不常食用的米也有可能造假,如糯米、香米和紫米。虽然在生活中的用量不大,但也正是因为如此更可能会积压变为陈米,也可通过上述方法识别。
如何挑选香米应选择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳。如果碎粒很多,颜色发暗,混
但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值
紫米面的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。如何挑
黑米 又名乌米、黑粳米,古代是专供内廷的“贡米”。黑米粥营养丰富,具有很好的滋补
紫米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱
与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量
紫米系水稻的一个品种。仅四川、贵、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种。它与普通
一定要注意,在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘,黑米具有排毒的效果,如果便秘,那么当天减肥的效果就没
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孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,日常饮食适宜多喝粥。除了普通大米外,家长应该有意识地给孩子做一些
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3克、钾295毫克、钙12毫克,以及丰富的维生素bb叶酸等多种维生素和钾、铁、锌、钙、磷等人体所需的
芒果紫米粥美味又治贫血,下面将做法说明,贫血的女性可以在家做个美味又治贫血的粥哦。原料:紫米200克
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