食疗的方法简单有效，所以，在我们注重养生的同时，也在不断的学习一些简单的食疗方法，同时，不少的商家也打出了保健饮品和保健食品的旗号来吸引消费者，其中有一种说法是苏打水能治疗痛风，大家知道这种说法是否正确吗？
小苏打水和痛风的关系
其实这个说法中指的有效成分是苏打水碳酸氢钠，也叫小苏打。医生经常给痛风病人开药就是碳酸氢钠，它主要是碱化病人的尿液，正常尿液是4.6—8.0之间。痛风患者就是体内的尿酸盐排不出去，如果一个通风患者尿液是5.0，那他的尿酸盐有15%处于游离状态，可以通过尿液尿液排出去，游离状态越高越有利于尿酸盐的排出。如果他的尿液ph值升到6.6的时候，他的尿酸盐就会全部处于游离状态，都能排除体外。如果喝一些碳酸氢钠药片或者苏打水是可以碱化尿液的，从而使游离的尿酸盐增多利于排出。
但是请注意：
1、苏打水的碳酸氢钠含量很低，促进尿酸的溶解，所以会缓解痛风，但这不能作为治疗手段。所以平时可以喝点，但是要想用苏打水治痛风病不太现实。
2、因为苏打水有气泡，有的商家就直接用普通水加点二氧化碳气，根本就没有碳酸氢钠，所以再买的时候看看配料表是不是有有效成分——碳酸氢钠。
3、因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
功能的背后
其实不管商家打得什么噱头，无非就是想增加产品的价格，但是它的价格和价值是不是正比就很多难保证了，有的甚至会对我们的健康造成威胁!所以我选择普通的白开水!白开水取自自来水煮沸，天然水源(地表水、地下水)经净化、消毒输入各家管道。洁净、无菌、改善过硬水质、制取方便，经济实惠。大家担心的水垢也不会给我们的健康造成威胁。只要定期除垢就好了。每天喝至少1500——1700ml!美滋滋的又经济又实惠!
