泡一杯牛奶红茶　茶

【配方】先将红茶1克煎成浓汁，再用鲜牛奶100克煮沸，兑入红茶，同时加入少许食盐，和匀。经常代茶饮。【功效】长期服用令人体质强健，肌肤洁白润泽有弹性。益气填精，养颜嫩肤。