【专家纠正】
其实,男人要补肾壮阳,除了那些性功能障碍较重的患者,一般人不一定要依靠立刻起效的壮阳药物来“助性”,可以适当服用中药类的补肾药品调节身体机能。另外,男性在日常生活上,还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强,不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。
误区四:补肾壮阳追求快速起效
“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。很多肾虚患者在使用治疗药物时希望快速起效,如果短时间内无效就认为此药没有效果。
【专家纠正】
专家说,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。”因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。所以,追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。
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