你知道吗？运动可能也会引起牙齿问题养生

7.牙龈出血代表亮起红灯

的确，如果偶尔刷牙太大力或者第一次使用牙线，可能会使牙龈短时间出血，但如果总是流血，那就代表有问题了。

“牙龈出血是炎症的表现之一，很可能你已经口腔感染却不自知，这很可能会波及其他身体部位。”Zeines医生说。

在他的职业经历中，会对长期牙龈出血的人做评估，并补充说明要开始增强免疫系统，以尽力避免感染。

8.牙膏中所含有的磨料并不都是有害的

“大多数人认为牙膏中所含的磨料会损害牙齿，”牙外科医师AdamDiasti说，“恰恰相反，--牙膏中含有的无水硅酸，木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。”