男士喝酒是经常的事,比如工作上的应酬,或者朋友之间的聚会,总是少不了喝酒。因为喝酒的缘故,导致很多人经常会出现肝脏受损的情况,所以在女士的眼里酒严重的危害着身体健康。但是红酒不仅不会伤害身体健康,反而会帮助人们降血脂。下面就来看一看红酒的好处吧。
红葡萄酒的单宁物质对人体健康十分有益,美国《时代》周刊曾在2001年评出“现代人10大健康食品”,分别是:番茄、菠菜、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红葡萄酒。《时代》周刊的评论是:“酿酒用的葡萄籽和皮中含有丰富的抗氧化物质,可有效降低血胆固醇,防治血管硬化。”
专家指出,少量饮用红酒,可以活血、扩张血管,多饮就会导致高血压;洋葱具有降血压、降血脂、软化血管等多种保健功能。用红酒泡洋葱,确实有助降压降作用,体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好,但只可作为辅助疗法,不能替代正规的医药治疗,即不能停药。
注:患有肝炎、肝硬化、胆囊炎、胃肠道疾患、出血性疾病、中医阴虚及湿热的高血压患者,尤其不宜用红酒泡洋葱降血压。
小知识:
“干红+洋葱”制作:洋葱头2个,红酒400~500毫升(可以加适量蜂蜜)。洋葱洗净去掉外表皮,切成8等份装入玻璃瓶内,加上红酒,密闭置阴凉处,5~8天后打开玻璃瓶,把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏。一般一天喝1次,每次20~50毫升。洋葱片一起食用更好。很好的降压、降脂良方。
看了上面的介绍,朋友们知道喝红酒的好处了吗?红酒加洋葱的搭配确实能够起到降血脂的功效,所以你还在为每日的应酬喝酒而烦恼吗?你还在担心喝酒会伤害到自己的身体健康吗?不如应酬或者聚餐的时候,换掉桌子上的白酒,让红酒取而代之,这样就不用再担心我们的身体健康了。
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