推荐四款补气养颜糖水 吃出美丽容颜美容

苹果川贝糖水

川贝具有润肺、止咳、化痰的功效，苹果川贝糖水能够清减脂肪，润肺益脾。

做法：

1、将干百合，川贝，玉竹，南北杏清洗干净，沥干水备用;

2、然后将苹果去果皮，切成块状;

3、再在锅中加入适量清水，用大火煮开后，放入苹果，百合，川贝，玉竹以及南北杏;

4、然后改用小火煮45分钟，最后加入冰糖，至冰糖化开即可。

百合秋梨银耳羹

银耳具有滋阴润肺的功效，而百合和梨都是润肺的好食物，百合秋梨银耳羹能够润肺止咳抗流感。

做法：

1、先将银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根;

2、再将梨去皮去核切块，将百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净;

3、然后在锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时;

4、加百合炖15分钟，再加梨块继续炖15分钟;

5、最后加入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化即可。

初秋如何美容养颜?以上为大家推荐了四款养颜糖水，想要美丽的朋友们千万不要错过哦，既可以美容养颜，又可以补充营养，让你收获美丽与健康，快来试试吧!