冬季养生喝红茶 御寒补气又强身药茶

三、甘蔗红茶

材料：甘蔗500克，红茶5克。

调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

四、糯米红茶

材料：糯米50克，红茶5克。

调制：1、将糯米洗净，放入锅中。

2、加入适量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

喝茶能养生，冬季时节哪些茶饮更适合呢?以上我们为大家介绍了四款养生红茶，可以起到御寒暖身，补气养血的功效，大家可以来试试。