菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 中医养生 > 正文

春季药酒养生 宜饮疏肝养阴药酒

春季适合喝什么药酒呢?春季时节是养肝的最佳时节,万物生发,要注意跋扈肝脏的健康,否则可能会招致一些肝脏的疾病。那么怎么养肝呢?中医介绍,也就养生可以起到很好的养肝作用。那么春季适合喝什么药酒?下面为大家介绍适合春季养肝的药酒!

春季适合喝什么药酒

春季宜饮疏肝养阴药酒

中医理论认为,春季属木,人体五脏中的肝也属木,在春天,肝主疏泄、主生发,人体肝气旺盛,此时养肝护肝,有事半功倍之效。杏林箴言道:“春令进补有诀窍,养肝明目是首要”,说的就是这个道理。如果此时肝气无法得到舒展,郁结在人体内,很容易引起“肝火”,使人们情绪不稳定,暴躁易怒,还会导致五脏六腑的疾病,比如肝脾不合,脾胃失健,消化不良等。同时,肝气的疏泄容易耗阴,春季护肝不能忘了滋阴,补充肝肾阴液以养肝木,即“滋水涵木”。所以,在春季,人们最适宜饮用的是有疏肝养阴之效的药酒。

推荐药酒:用柴胡、香附、白芍、枸杞、桑椹、生地、熟地、百合、合欢皮、川芎、当归、麦冬这几种中药,按照干药材与酒1:7的比例来调制药酒。其中,枸杞、麦冬、百合、生地、熟地的分量可略多一些,柴胡的用量可略少一些。

适合春季的其他养生药酒

1、玫瑰花酒

取玫瑰花50克,白酒500克,将两者同时置入瓶中,加盖并密封,每天晃动一次,20天后即可服用。每日2次为宜,饭后服。可理气解郁、和血行血,适合肝胃气痛、胸肋胀满、妇女经血不调、精神抑郁等病症。对不能饮白酒者,可用黄酒代替。

2、首乌

何首乌100克,白酒500克,先把何首乌研为细粉末,然后装入白酒中,每天晃动1次,10天后即可服用。每天服两次,每次20克。首乌酒可补肝益肾,乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者,以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。

3、樱

樱桃鲜500克,米酒1000克,将樱桃切碎或者捣烂,然后浸入米酒中,10天即可服用。此酒对中气不足、风湿病患者最为适合,该酒有补中气、祛风湿功效,对身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等效果较为明显。

<上一页12下一页>
药酒 养阴 疏肝 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有