豆干能和蛤蜊一起吃吗_豆干和蛤蜊能一起吃吗/同吃

豆干和蛤蜊可以一起吃，一起吃去热寒。

豆干和蛤蜊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

豆干具有预防高血压、下气消痰、补中益气、生津止渴、清洁肠胃等功效。可用于呕吐、烧酒中毒、硫磺、消渴、吐血等症。

豆干每100克热量140千卡。蛤蜊每100克热量62千卡。一份豆干202克+蛤蜊381克，总热量为519千卡。相当于冰上曲棍球65分钟所消耗的热量。

豆干不能和什么一起吃
1、豆干+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
2、豆干+茭白：易形成结石
3、豆干+竹笋：会形成结石
4、豆干+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
5、豆干+蜂蜜： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
6、豆干+猪血：补血
7、豆干+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
8、豆干+葱：会影响钙吸收
9、豆干+小葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
10、豆干+木耳菜：会破坏营养素