牛尾笋能和木耳一起吃吗_牛尾笋和木耳能一起吃吗/同吃

牛尾笋和木耳可以一起吃，一起吃清热泻火。

牛尾笋和木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛尾笋具有滋阴凉血、利隔便、养肝明目、和中润肠、帮助消化等功效。可用于预防肠癌、高血糖症、高血脂、便秘、高血压等症。

牛尾笋每100克热量19千卡。木耳每100克热量25千卡。一份牛尾笋350克+木耳71克，总热量为84千卡。相当于钢铁厂工作10分钟所消耗的热量。

牛尾笋不能和什么一起吃
1、牛尾笋+猪小排：影响钙的吸收
2、牛尾笋+羊排：同食会引起中毒
3、牛尾笋+羊骨：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
4、牛尾笋+豆腐：会形成结石
5、牛尾笋+羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
6、牛尾笋+糖浆：一起吃会引起中毒
7、牛尾笋+羊肝：一起吃会引起中毒
8、牛尾笋+红糖： 形成赖氨酸糖基，对人体不利