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一岁宝宝小米粥的做法 宝宝适合吃什么小米粥

小米是营养价值很高的食物,特别适合老人和孩子吃,里面含有多种营养物质,平时就可以做不同的小米粥给孩子吃,让孩子更好的成长和发育,也可以让孩子的身体变得更加健康,下面就来给大家介绍一下一岁宝宝小米粥的做法有哪些,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

一岁宝宝小米粥的做法 宝宝适合吃什么小米粥

可以给孩子做小米淮山药粥,需要准备适量的新鲜淮山药,适量的小米,少许白糖,先把怀山药清洗干净然后捣碎,或者是切成片状,和小米放到一起,慢慢熬煮成粥,粥快要好的时候,加一些白糖调味就可以吃了。

还可以给孩子做小米南瓜粥,需要准备适量的小米,一些南瓜和适量白糖,先把小米洗干净,南瓜的皮去掉切成块状,先把南瓜放下去煮十多分钟,然后再放入小米一起煮烂,熬煮期间需要不停搅动,这样才能防止粘锅,煮熟以后放一些糖调味。

还可以做黄豆小米粥,需要准备适量的大米,适量的大豆,少许白砂糖,先把小米和黄豆碾碎,然后把小米放进盆子里面沉淀,把冷水撇掉,再加入一些开水调和均匀,黄豆渣滓去干净,锅里面加入适量的水烧开,然后再加入黄豆浆,再次煮开以后加入小米,用小火慢慢熬煮就可以了,等到米烂豆熟的时候,加一些白糖调味就可以盛出来喂孩子吃。

上面给大家介绍的就是一岁宝宝小米粥的做法有哪些,现在大家应该也知道了吧。大家还可以做鸡蛋小米粥,红糖小米粥,红枣山药小米粥,对孩子来说都是非常不错的饮食,特别容易消化和吸收,也可以调理肠胃,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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