醋泡花生是用花生和醋做成的一道家常菜,它的制作方法简单,口感也是极好的。花生中含有丰富的蛋白质和脂肪等营养物质,而且花生很容易被人体吸收,因此,醋泡花生的营养价值是很高的。醋泡花生属凉菜,开封就可以吃,而且醋泡花生不易坏,存放时间也是挺久的。
那么醋泡花生到底可以存放多久呢?醋泡花生一般是可以存放半年左右的。其实,醋泡花生的存放时间与它的储存方式有关,醋泡花生储存的好,存放的时间自然就长。醋泡花生用罐密封好后,最好放在通风阴凉处,防止被阳光照射。每次要夹花生吃的时候,最好用干净的筷子夹,这样可以减少醋泡花生中细菌的滋生。用这些方法可以加长醋泡花生的存放时间。
醋泡花生的制作方式很简单,原料也少,只需要花生和醋就行。首先将赶紧的花生放入罐子里,然后往罐子里加入陈醋,米醋也是可以的,注意醋要淹没花生,倒好醋后将罐子的盖子盖好密封好,最后将罐子放入阴凉避光处存放,一般过一个星期就可以吃了,如此醋泡花生就制作好了。
醋泡花生的功效也是很多的。醋泡花生具有清热活血的功效,对保护血管壁和阻止血栓形成起到很大的作用,如果坚持长期吃醋泡花生,能够有效的预防心血管疾病的发生。除此之外,醋泡花生还具有增强记忆力,抗衰老和滋润皮肤等功效。花生富含蛋白质和脂肪等营养物质,因此醋泡花生是很有营养的食物。
总之,醋泡花生相比于其他凉菜,它的存放时间还是比较久的,但要想它的存放时间更久,就得把它储存好。醋泡花生随对人体有很多好处,但还是不能多吃,毕竟花生中脂类的含量高,吃多了会变胖。醋泡花生并不适合每个人吃,要根据自身的身体情况来判断能不能吃,有些患者是不宜吃醋泡花生的。
营养信息: 营养素含量(每100克),热量(大卡)563.00,碳水化合物(克)21.70,脂肪(克
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克
花生壳即为花生的果壳。花生果实为荚果,形状有蚕茧形,串珠形和曲棍形。壳的颜色多
吃花生会不会发胖?花生对肥胖的威胁并不大。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩,体积小于正常完善粒的二分之一或重量小于正常
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸
芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮
忠诚的心脑血管卫士动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病的形成,与肥胖、高血脂等密切相关,而归根到底
平时要有经常运动的习惯,肥胖人群是高血压疾病的高发人群,所以平时家长一定要每天保证孩子大概运动一到两
香醋很多人都知道香醋的味道是非常好的,香醋中会有很浓烈的香味,在平时生活中,如果用香醋来泡花生的话,
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很高微量元素以及蛋白质
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有