人的脚部有众多个穴位,经常按摩,或是泡泡脚的话,对人体健康有帮助。特别是那些脚部有细菌、真菌感染等脚气、脚癣的人,更应该及时清洁脚部,保持改造等。用醋精泡脚是不少有脚气的人尝试过的,注意掌握好浓度。醋精泡脚什么浓度呢?百分之十的浓度比较合适,不妨试试。
醋精是人工合成醋,主要成分是醋酸,是用可以食用的冰醋酸稀释而形成的,其中醋酸的浓度比较高,酸味也是比较强的。可用来泡脚,不过一定要经过稀释才能用,醋精泡脚什么浓度好呢?一般百分之十的浓度就可以了,不过百分之三到百分之四左右的也是可以的,主要是根据使用者的情况。
在用醋精泡脚的时候,有浓也淡这两种,稍微浓的那种,一般是一半水,加上一半醋掺和在一起的,这种浓度会稍微高一点,一般不是直接泡脚,而是用来擦拭,特别是脚底板、脚面、脚后跟等皮肤比较厚一点的部位。而对于脚趾等皮肤比较嫩的部位,则要用淡醋精来擦拭或是浸泡了。
擦拭的时候,务必要将双脚清洁干净了,然后将醋精和水充分搅拌均匀了,涂抹在需要涂抹的部位。还可以直接浸泡在醋精水之中,时间控制在5分钟之内。将脚擦干之后,登上几分钟,在用棉签蘸上醋精涂抹在有脚气的部位,最好是每天早晚各涂抹一次,一直到患处有发白的情况了,并且脱皮了,不感觉到痒了,那么说明脚气逐渐好转了,此时不要停,要乘胜追击,继续涂抹半个月左右的时间,效果会更理想。
醋精还具有抗菌消毒的作用,没有脚气的人,平时脚出汗比较多的,也可以经常用醋精泡脚,或是擦拭等,这样时间长了,脚部的肌肤会变得比较白,也变得会干燥起来。
醋精泡脚的好处还真不少,但是注意要把握好浓度了,不能过于大了,而是根据实际情况来稀释一下。洗脚的频率也需要掌握好了,并不建议每天做,一周两到三次就挺好的。在泡脚的时候,还可以让双脚合拢起来,并相互摩擦摩擦,促进血液循环,这样效果会更为理想。
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