清热去火的茶叶 五种清热去火的茶

婆婆特别怕热，在冬天的时候，我穿着大棉袄，婆婆只穿一个小薄毛衣，就会吵着身体里面特别热。但是婆婆并不会出汗，她只说身体里面像有火烧一样，特别的燥热。后来听当医生的姐姐说，婆婆这种情况，是因为体内火气大引起的，在平常的时候可以给他喝一些清热去火的茶叶，这样可以慢慢调理好这种症状，那么我就想要了解一下咱俩去火的茶叶，介绍五种清热去火的茶。

1，清热去火的茶叶，我感觉最有效的还是陈皮苦瓜茶。就是用新鲜的桔子皮搭配着晒干的苦瓜干，经过热水泡制而成，这种陈皮苦瓜茶的味道特别清新，而且具有清热去火的功效。

2，清热去火的茶，我们还可以选择金银花茶。我们都知道金银花，具有清热去火，预防感冒的效果。在感冒初期，用热水泡制金银花茶饮用，可以加快感冒的恢复，还有就是如果在金银花茶里面加一点藿香，一起冲泡，不仅味道会改变，而且清热去火的效果也会提高。

3，清热去火的茶，我们还可以使用决明子茶，我们都知道决明子具有减肥的作用，但是决明子和苦丁搭配也具有清热去火的功效，而且效果非常好。

4，清热去火的茶，我们还可以食用菊花茶。菊花茶和冰糖搭配，不仅味道清甜。而且去火效果更佳。并且菊花茶泡开以后，特别美观。

5，君山银针茶也有很好的清热去火效果。我们只需要将君山银针，放进90度的热水中冲泡三分钟，就可以直接饮用了。

注意在人体火气比较大的时候，可以适当的饮用一些清热去火的茶，但是平时饮食上也应该多加注意，像辛辣刺激性，生冷油腻，的食物，都应该避免这样可以防止火气加重，还有就是平常应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。这样也可以起到清热去火的作用。