喝中药茶是非常常见的保健的方法之一,黄芪枸杞茶是很多人喜欢的一种常见的药茶饮之一,不过在喝黄芪枸杞茶之前,一定要先了解清楚其功效和作用,那样才可以真正发挥其作用,那么下面介绍一下黄芪枸杞的功效与作用及食用方法,一起来看看吧。
黄芪枸杞的功效与作用:
一、补气。当你出现体质比较虚弱、容易疲劳等症状的时候,你可以喝一些黄芪枸杞茶,对于身体保健方面是非常有效的,可以补气。
二、可以防治感冒。当你出现风寒感冒的时候,你可以喝一些枸杞黄芪茶,这样可以缓解感冒的症状。黄芪可以益气固表,利水,也可以"托毒生肌"。而常吃枸杞则可以提高机体免疫力。
黄芪枸杞茶的做法:做法非常简单,首先要准备好材料,然后把水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。这道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。
但是要注意的是,喝黄芪枸杞茶还是会出现一些副作用的。
一、如果服用过量,可能会导致心烦气躁以及脸颊泛红的情况的出现。
二、对于肾阴虚、湿热等人来说,不宜喝黄芪枸杞茶,不然会加重病情
四、在经期的时候,女性不要服用黄芪枸杞茶,避免造成不利的影响。
五、在怀孕期间,女性在服用黄芪的时候一定要特别注意,如果服用过量,可能会导致滑胎,所以最好不要服用。
以上就是关于黄芪枸杞的功效与作用及食用方法的介绍,虽然黄芪枸杞茶是有养生保健的功效,但是不是所有的人都适合喝此道茶,对于一些有肾阴虚、孕妇以及湿热的人来说,是不适宜喝黄芪枸杞茶的,所以在喝之前,一定要先了解清楚其作用跟功效。
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