干石斛全名为干铁皮石斛,在中医药当中是一种非常名贵的滋补类药物,现实生活中也有很多人把干石斛制作成药膳食疗方服用,具有较高的滋阴除热、补益脾胃、提高免疫力、抑制肿瘤、养肝护胃等效果。那么干石斛有哪些吃法呢?下面就一起来详细了解一下吧。
1、泡茶:首先要准备好一些干铁皮石斛(真品),使用器皿把药物粉碎成末,每天选取一定剂量,放入容器内加入适量沸水冲饮,一般来说只要持续饮用30天可以起到较好的清热滋阴、抗疲劳的作用。除了时用沸水冲泡,也可将铁皮石斛适量放入锅内,加水煎煮半小时以上食用,同样也具有与浸泡相同的效果。
2、石斛枫斗粥:所需要的材料主要为铁皮枫斗,梗米,冰糖等三种。先把石斛放入锅内加适量的水煮好,去掉药渣然后加入粳米煮到熟烂,在快要出锅前加冰糖搅拌融化即可。
3、虫草铁皮石斛汤:所需要的材料主要包括了生哈蚧,冬虫夏草,铁皮石斛,瘦猪肉,陈皮。先把药材放入纱布包好,然后连同切碎的瘦猪肉一起煮熟烂,食用猪肉喝汤,可以起到养阴生津、滋补肝肾的作用,并且这种食疗方老幼皆宜。
4、干石斛煮黑豆:首先要准备好石斛,黑豆,盐,姜,葱。在制作的时候把黑豆洗干净,然后用清水浸泡一夜;接着把石斛洗净,去掉杂质切成段;姜去皮然后拍松,葱洗好然后切段。接着把所有的材料一起放入锅内,加水适量,使用大火烧沸,再用小伙炖煮半小时即成。
石斛的吃法就为大家介绍到这里了,希望大家看完之后可对石斛的吃法有更好的了解,在这里还要提醒大家的是,选购石斛的时候也要注意选择石斛的品质,不同地区的石斛的作用和功效不同,价格都会有所不同,最好经过医生指导选择最适合自己的石斛。
地瓜叶功效地瓜叶排毒含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。地瓜叶提高免疫力含有比一般蔬菜高5-
石斛的营养价值含有石斛碱等多种生物碱。石斛的存储鲜石斛可栽于砂石内,以备随时取用。石斛的用法用量6~
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石斛内含有丰富的多糖类
下面我们了解一下哪些食物可以提高免疫力?麦麸哪些食物可以提高免疫力?麦麸,即麦皮,小麦加工面粉副产品
绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素c共同作用,对维护抵抗力很
根据口感,老、嫩南瓜的最佳食用方法也有所不同,老南瓜多作煮食、蒸食,或煮熟捣烂拌面粉制成糕饼、面条等
此时在食疗方面应多吃黑色食物,黑色食物通常富含锌、铁、钙等矿物质,不仅补肾养血,还有助于提高机体免疫
这也就让石斛渐渐的走入了人们的视线,掌握了石斛的食用方法,可以使石斛有效的发挥它的作用,用不同的食材
其中含有多糖类的物质,进入胃肠道之后,能形成一层保护膜,经常喝酒的人,可减少伤害,同时还可以提高肝脏
石斛是有名的养阴类中药,其甘寒气清,能清肺热,养胃阴,生肾水,益精气,退虚热,为养阴清热、益胃生津要
石斛品种很多,其中以铁皮石斛最为珍贵,被尊列中华九大仙草之首(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十
中医认为石斛味甘淡微咸性寒具生津益胃养阴清热之功主要用于治疗热病伤津口干烦渴病后虚热阴伤目暗等证。
临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常可促进循环、扩张血管、
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