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荷叶瘦身茶怎么弄 荷叶的作用都有哪些

一、荷叶瘦身茶怎么配

荷叶减肥茶当然不是单纯的荷叶组成了,其中包括了几味比较常见的草药,比如偶消积化滞活血化瘀的山楂,辛散通温理气止疼的陈皮还有几种其他的中药材,它们之间相互配合会发生减肥的神奇的疗效哦,下面就为大家简单介绍一下。

自制荷叶减肥茶配方:

干荷叶一把(约10克),干山楂20克(约15片),薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700ml。

自制荷叶减肥茶做法:

1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

以上就是荷叶减肥茶的功效,每一个女孩都有一种瘦身梦,但是有的女孩子怎么减肥都减不下来,而部分女生是比较爱吃,并且控制不了自己的体重,那么就可以尝试一下服用这种荷叶减肥茶,相信它的功效一定巢湖你的想象,最后提醒大家,荷叶减肥茶不一定适用于每一种人群,爱美之心人皆有之,还是不要过度减肥噢。

二、荷叶是什么啊

在每年的夏天,我们都会看到荷叶开放的日子,那时候整个湖里都是绿色的,非常好看,而且还会开出一些荷花,在以前很多诗人是比较喜欢去看荷花的,因为荷花和荷叶相间看起像一幅美图的图画。

荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖沼或水田内,野生或栽培。广布于南北各地。6至7月花未开放时采收,除去叶柄,晒至七八成干,对折成半圆形,晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。

荷叶叶多折成半圆形或扇形,展开后呈类圆形,直径20至50厘米,全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿色,较粗糙;下表面淡灰棕色,较光滑,有粗脉21至22条,处中心向四周射出,中心有突起的叶西峡钱基。质脆,易破碎。微有清香气,味微苦。以叶大、整洁、色绿者为佳。

现在你们应该知道荷叶是一种什么样的东西了吧,如果你们对于文章介绍的荷叶是什么还是不了解,你们可以在夏天的时候去农村看看,或者上网查阅一些相关的图片,这样你们就可以更好的记住荷叶的样子。

三、荷叶怎么喝才可以减肥

荷叶茶怎么喝才减肥?荷叶在中医上是一味药,是药就要遵循其使用规律,还要注意相生相克,这样才能发挥其减肥的作用。

1、荷叶茶的浓度要够高。很多人在喝茶的时候习惯不停加水,但如果想要减肥的话,最好只喝第一泡茶,后续加水无法起到减肥的作用。

2、荷叶茶具有润肠通便的作用,这样对减肥更有帮助。

3、在喝荷叶茶减肥期间,不需要刻意节食,有的人在喝一段时间的荷叶茶之后,饮食习惯也会改变一点,比如不再像之前那样喜欢吃煎炸油腻的食物。

4、荷叶茶要掌握好“闷”的尺度,用煮沸的开水冲泡荷叶茶,不能马上喝,而是要盖好盖子闷5、6分钟,这样泡出的茶水会更加浓香,减肥作用也会更好一点。

5、荷叶茶最好是在饭前空腹喝。

6、荷叶除了可以泡茶喝,还可以用来煮,同样具有调节肠道和减肥的作用。

四、荷叶的作用都有哪些

荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。,归心、肝、脾经

清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效

主治暑热烦渴,头痛眩晕,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

用法:1.清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。2.新鲜者善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。3.既能清热解暑,又能升发脾阳,对治疗暑热泄泻有良效,常与扁豆等配伍应用。4.此外,对脾虚气陷,大便泄泻者,也可加入补脾胃药中同用。

我们经常听到的荷叶都是一种中药,但是其实荷叶也可以烹饪。而且荷叶的味道是比较好的。在荷叶中含有丰富的营养成分,对于我们机体来说,具有保健的功效。因此在生活中我们可以多吃一些荷叶。对于一些身体比较虚弱的人来说,经常性的吃一些荷叶能够具有调节脾胃的功能。另外,如果患者出现了呕血或者是黑便的现象时候还可以服用一些荷叶。

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