感冒吃鸡蛋好不好 感冒时能吃鸡蛋吗

在我们成长过程中，感冒，发烧一些小症状可能会伴随着我们。每当感冒发烧时，自己就会感到浑身不舒服。并且，在感冒期间，我们可能不太会想要吃东西。并且，都会选择给感冒的人吃清谈的，例如喝粥等。那么，在感冒的时候能否吃鸡蛋呢？并且感冒时吃鸡蛋到底好不好呢？我想，这是一个这的我们研究的一个话题。

1.在感冒时能吃鸡蛋吗？许多相关医疗专家认为，在感冒时是可以吃鸡蛋的，但是如果是伴有发烧的症状，则专家建议最好别吃。究其原因，是因为发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，从而会导致热量无法散发，会发烧的得更厉害。但是，在感冒时，吃鸡蛋也是因人而异的，如果肠道消化不好的人，建议别多吃。

2.在感冒时吃鸡蛋好不好呢？其实答案是相对的。感冒期间吃鸡蛋或许没有什么大事，但是也与烹煮方法有关。最好不要以煎炸为主。鸡蛋羹、蛋花汤最好，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。同蒸煮的食物相比，通常煎炸物较难以消化。当感冒时，人体内能量消耗较大，从而抵抗力会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复还是有好处的。

所以，对于在感冒时吃鸡蛋好不好这个问题，是没有一个确定的答案。有其好处，也有其不利的地方。所以感冒的人，可以多喝点清淡的粥，吃点瓜果蔬菜。我想，通过这样，营养比较容易被肠道吸收。并且，感冒时，一定要注意保暖。所以，感冒时吃鸡蛋好不好，是没有绝对的说法，因此，我希望，人们可以结合自己的身体状况，加以判断。