最有效果的催吐技巧 教你快速学会催吐催吐的技巧催吐的危害催吐的后遗症

一、催吐的后遗症

　1.脸部变形.

要知道,不论BS之后是否催吐,由于BS过程中的咀嚼和舌头运动,还有唾液的不断分泌,都会造成脸部肌肉发达,唾液腺畸形变大,脸形会不可挽回地毁掉!就算抽去身上长出来的脂肪,人也会想个大头娃娃一样畸形难看。

　2.消化系统紊乱.

长期暴食的人并不像别人想象的,有海量的铁胃,这一点暴食者本人应该最清楚.其实人的身体吸收能力有限,吃进多少并不一定都吸收.如果一个人有非常健康强壮的消化道,胃肠蠕动旺盛有活力,排泄顺畅,多余的热量和食物会快排出,稍微运动一下,过剩的热量就会消耗掉了.这就是有的人非常能吃却不怎么胖的重要原因.他们健康.然而暴食是消化系统健康的*,可能造成肠胃运动缓慢,便秘,食物在体内滞留时间一长,热量就会成倍地被吸收,各种问题就都来了。

　3.催吐猝死

吐的时候是不是感觉头很涨,耳朵里面嗡嗡地轰鸣?那是因为颅压上升,血液涌入头部,血管猛烈扩张造成的.你的每一次呕吐,都是去摸摸阎王的鼻子,真的,非专业人士不清楚这样有多危险。

4.神经衰弱甚至精神问题

暴食的人一般都会很恨自己,生活在矛盾和挣扎之中,压抑造成暴食,暴食又造成新的沮丧,这样恶性循环下去,长期进行自我否定的心理暗示,严重者可能精神崩溃,彻底错乱。

5.食道喷门失迟缓.

即使改掉了暴食的我,还是有这个后遗症,不过正在好转中.症状是吃过后不抠喉也会自动反胃,食物会被吐出来.这是因为食道喷门曾经被过度刺激,失去了弹性,喷门就想胃的盖子,盖子坏了胃收缩消化时,当然会把事物挤出来.想忍住不吐都难.这给社交和生活带来很多不方便,更影响形象和自尊心。

二、催吐的技巧

　最有效果的催吐方法一：

常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。

也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，

也有使用药物催吐的方法，通常在医院进行。

最有效果的催吐方法二：

1、如吃大量an眠药或其毒性大的药物，要在最短时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全不吐出。

2、误服碘酒应立即灌米汤或蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘机酒色为止。

3、误服脚气水或皮炎药水，立即用温茶灌服，然后引吐。

4、误服硫酸等强酸剂，用肥皂水或苏打水灌服，以中和强酸，然后反复引吐。

5误服强碱液，给患者喝些食醋，然后以醋兑水洗胃。

6误服来苏儿液，可用温水或植物油洗胃，并随之灌法服蛋清、牛奶或豆浆，延缓吸收后催吐。情况紧急的中毒，应及时送医院治疗。

三、催吐的危害

　食道破裂，听起来有些夸张，可在胸心外科并不罕见。

食管的一端在胸腔，一端在腹腔。人在呕吐时，腹腔压力骤然增加，胃腔里的压力也随之增加，远远高出胸腔压力，胸腔和腹腔之间形成压差，从而导致食管破裂。在鲜辣美食、海鲜啤酒当道的夏季，人们容易吃多喝高，因肠胃不适呕吐、反胃或者为了醒酒、减肥等目的人为催吐的事情时有发生，刺激食道出现炎症、损伤，甚至破裂的几率也会增加。

　消化道并不是那么“禁折腾”，

如果进食、喝酒后出现不适，最好到医院进行洗胃、解痉挛、抗炎等治疗，而不要盲目催吐等。进食前后出现明显胸痛时，应立即停止进食，并及时到医院诊治。生活中，要以防为先，清淡、合理饮食，注意饮食卫生，不要吃得过凉、过辣等。

　实用小贴士催吐方法：

家庭进行催吐的简单方法为：先让孩子喝温开水、淡盐水，然后用筷子或手指轻压舌根部，促使其呕吐，如此反复多次，使其尽量吐出胃内的残余物。对于3岁以下的孩子，可将孩子腹部顶在救护者的膝盖上，头部放低，再将手指伸入孩子的喉咙口，轻压舌根部，反复进行，直至呕吐为止。尽量不要让孩子躺着呕吐，那样很容易导致呕吐物在喉咙口囤积，引起窒息。

四、催吐后吃什么好

饮水

用温开水是呕吐后首先需要做的事情。当呕吐完毕后，应当及时含上一口温开水漱漱口，然后可缓缓饮用适量的温开水。因为机体在呕吐过程中可伴随有大量的液体流失，体质较弱的人群或者婴幼儿极易出现机体缺少的症状，应当及时通过饮用温开水补充体液，避免机体缺少。

　饮水姜汁

中医认为姜汁可以温胃止呕，历来是治疗呕吐的圣药。呕吐后可取鲜姜榨汁后用温开水调服，这样不仅能够温中、暖胃、止呕，及时缓解呕吐所带来的胃部不适，并且其祛风散寒的特性尤其适合因感受风寒而引起的呕吐症状。

姜汁紫苏粥

材料：紫苏叶10克，姜片3片，粳米100克。做法：将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。可以宽中行气，能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒，因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐的不适。

紫苏粥盐糖水

部分女性在妊娠期间可发生严重的妊娠反应，往往呕吐频繁。在这这种情况下可在喝水时加入适量的糖和盐，以防止过度呕吐造成机体钠钾缺失。