催吐都有哪些技巧,催吐会导致哪些危害,催吐减肥法的误区,催吐后吃什么

一、催吐都有哪些技巧

　最有效果的催吐方法一：

常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。

也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，

也有使用药物催吐的方法，通常在医院进行。

最有效果的催吐方法二：

1、如吃大量an眠药或其毒性大的药物，要在最短时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全不吐出。

2、误服碘酒应立即灌米汤或蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘机酒色为止。

3、误服脚气水或皮炎药水，立即用温茶灌服，然后引吐。

4、误服硫酸等强酸剂，用肥皂水或苏打水灌服，以中和强酸，然后反复引吐。

5误服强碱液，给患者喝些食醋，然后以醋兑水洗胃。

6误服来苏儿液，可用温水或植物油洗胃，并随之灌法服蛋清、牛奶或豆浆，延缓吸收后催吐。情况紧急的中毒，应及时送医院治疗。

二、催吐会导致哪些危害

　食道破裂，听起来有些夸张，可在胸心外科并不罕见。

食管的一端在胸腔，一端在腹腔。人在呕吐时，腹腔压力骤然增加，胃腔里的压力也随之增加，远远高出胸腔压力，胸腔和腹腔之间形成压差，从而导致食管破裂。在鲜辣美食、海鲜啤酒当道的夏季，人们容易吃多喝高，因肠胃不适呕吐、反胃或者为了醒酒、减肥等目的人为催吐的事情时有发生，刺激食道出现炎症、损伤，甚至破裂的几率也会增加。

　消化道并不是那么“禁折腾”，

如果进食、喝酒后出现不适，最好到医院进行洗胃、解痉挛、抗炎等治疗，而不要盲目催吐等。进食前后出现明显胸痛时，应立即停止进食，并及时到医院诊治。生活中，要以防为先，清淡、合理饮食，注意饮食卫生，不要吃得过凉、过辣等。

　实用小贴士催吐方法：

家庭进行催吐的简单方法为：先让孩子喝温开水、淡盐水，然后用筷子或手指轻压舌根部，促使其呕吐，如此反复多次，使其尽量吐出胃内的残余物。对于3岁以下的孩子，可将孩子腹部顶在救护者的膝盖上，头部放低，再将手指伸入孩子的喉咙口，轻压舌根部，反复进行，直至呕吐为止。尽量不要让孩子躺着呕吐，那样很容易导致呕吐物在喉咙口囤积，引起窒息。

三、催吐减肥法的误区

误区一：胡乱吃减肥药

不管什么减肥药、减肥茶胡乱吃，减肥药多含有：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害;泻药容易导致肠内菌生态改变，大肠蠕动能力丧失开成便秘。

误区二：震动机、碎脂机减肥法

要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，但小脂肪还是不会因此消失。

　误区三：吸烟减肥法

饭前吸烟会没有胃口吃东西，用抽烟来减肥是最得不偿失的做法。因为大家都知道吸烟的危害。

误区四：催吐减肥法

呕吐减肥是极危险的减肥法，呕吐时，胃酸会伤害食道等，会让人身体受到伤害，还有可能会导致厌食症。

误区五：断食减肥法

长期不吃东西，会让营养素缺乏，代谢减慢，当身体渐渐习惯后，即使不吃东西也会发胖，还有会快速复胖。

误区六：杜绝淀粉类食物

完全杜绝淀粉类食物，会导致营养失衡，失去一整天的活力与元气，身体能量不足，无法好好运作。

误区七：不运动只穿塑身衣

这样真的没有效果，它没办法将你身上的赘肉消除，要和有氧运动、饮食调理相结合，才能发挥效果。

四、催吐后吃什么

饮水

用温开水是呕吐后首先需要做的事情。当呕吐完毕后，应当及时含上一口温开水漱漱口，然后可缓缓饮用适量的温开水。因为机体在呕吐过程中可伴随有大量的液体流失，体质较弱的人群或者婴幼儿极易出现机体缺少的症状，应当及时通过饮用温开水补充体液，避免机体缺少。

　饮水姜汁

中医认为姜汁可以温胃止呕，历来是治疗呕吐的圣药。呕吐后可取鲜姜榨汁后用温开水调服，这样不仅能够温中、暖胃、止呕，及时缓解呕吐所带来的胃部不适，并且其祛风散寒的特性尤其适合因感受风寒而引起的呕吐症状。

姜汁紫苏粥

材料：紫苏叶10克，姜片3片，粳米100克。做法：将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。可以宽中行气，能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒，因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐的不适。

紫苏粥盐糖水

部分女性在妊娠期间可发生严重的妊娠反应，往往呕吐频繁。在这这种情况下可在喝水时加入适量的糖和盐，以防止过度呕吐造成机体钠钾缺失。