教你用柠檬片泡水减肥水果

蜂蜜柠檬水

每餐后20分钟左右喝一杯柠檬水（可加一小勺蜂蜜）坚持

可以减肥，如果是上学多打篮球。我对象就是多运动!晚上最好不吃饭，如果学习很晚就少吃，柠檬水要按比例喝，4：1放4碗水煎制1碗，不要吃零食那样真的容易胖，而且只合白开水就好。

柠檬水减肥法适用总结：

以上与大家分享了教你用柠檬片泡水减肥，柠檬水适合长期饮用，具有长期疗效。有利于补充水分、维生素，规范减肥。瘦身效果一般，可当作辅助减肥的饮品。