为你介绍两种不可空腹吃的减肥水果

随着人们对健康和美的关注的加重，减肥水果这个新兴减肥方法逐渐成为了广大求美者的重心，但是其中不乏一些盲目的求美者，盲目乱吃各种减肥水果，不仅没有起到减肥的效果反而造成了身体的危害，对此，专家指出，吃水果减肥一定要注意，有些水果是不能空腹吃的。

下面两种减肥水果是不能空腹食用的。

1.西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

2.柿子

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

综上所述，西红柿和柿子是两种非常好的减肥水果，但是如果空腹吃的话，对身体的危害是十分大的，因此，提醒广大追求身材苗条的朋友们，千万不要空腹食用，这样不仅起不到减肥的效果，还会给身体带来不必要的麻烦。