菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 食疗养生 > 正文

花蟹的做法,花蟹的做法

一、花蟹怎么杀

买回来的花蟹,面临的最大问题就是花蟹怎么杀,甚至是抓起来都很困难,因为它有两个大大的钳子,一不小心就被夹伤。

方法一

1、把肚子上的壳剪掉,然后拿一只筷子在尖角上的凹洞往下压穿,这样就可以了。

2、接着把花蟹脚剪下,切下双螯,并将它分体切成四块,接下来就是洗刷和蒸煮了。

方法二

1、用隔热手套抓花蟹,找到一块三角形形状的软壳,把软壳掀开,用刀去除。

2、接着从软壳连接处入手,用刀撬开蟹壳,然后冲洗花蟹壳和蟹身。这时候注意去除蟹身上面的腮。这个时候蟹还没有完全死去,还可能会夹人,要小心。

3、再小心的剁下蟹的两个钳子,记得用刀把蟹的两个大钳子拍碎。然后剁下蟹腿,并把花蟹剁成4块,用刷子认真刷和冲洗。

二、花蟹的做法

做法一:

 清蒸花蟹

清蒸花蟹是广东茂名传统的汉族名菜,属于粤菜系。

主要材料:花蟹浙江红醋

做法如下:

最能完美演绎蟹之鲜美的非清蒸莫属。蟹在蒸以前更要用细毛刷仔细刷洗干净,特别是外壳的一些凹陷处。蟹在被蒸的时候会挣扎,导致肢腿断失,我们最好先用针从蟹的嘴部扎进去破坏掉蟹的神经,这样蟹蒸好后就不会有遗憾了。蟹放进笼屉的时候一定要背部向下,这样蟹的黄膏才不会流失。因为蒸蟹是冷水上锅,海蟹的身材又大多很魁梧,所以开火后需要20—30分钟才可以让蟹熟透。很多人都知道吃蟹要用姜来提鲜去寒,但姜皮的食性却和我们这个愿望是背道而驰的,所以要用10克去了皮的姜切成细末,调上50毫升的浙江红醋,才可以又提鲜又去腥,并且保证吃完之后不会有不良反应。

做法二:

蛋炒花蟹

主料:花蟹(3个),鸡蛋(3个),花雕酒(2勺)。

辅料:洋葱(1块),葱头(5个),姜(1段),葱花(1段)。

做法/步骤如下:

1、从菜市场买回新鲜的花蟹。

2、把各种配料准备好。

3、把螃蟹处理干净。

4、三个鸡蛋打散备用。

5、油锅内先将配料爆香,然后铲出。

6、油锅内倒入蛋液,然后赶紧下螃蟹,最好让肉粘足蛋液。

7、待蛋液基本成型后开始翻炒。

8、下超好的配料翻炒!

9、加少许,倒入花雕酒焖煮一会儿,收干汤汁即可!

 做法三

红烧花蟹

主料:花蟹(2个)

辅料:葱(适量)姜(适量)香菜(适量)。

1、花蟹腹部的脐盖打开,把里面的东西用力挤干净,用刷子把蟹洗干净后,一开为二。切面朝上放在小盆里备用。

2、锅里倒点油,烧热后把姜片爆香。

3、把蟹的切面粘上干面粉,然后切面朝下放到锅里煎。

4、蟹脚变红后,加进2碗清水,放盐和一匙料酒,一点点糖,大火烧开后转中火煮10-15分钟。

5、起锅前加入葱花和香菜末就可出锅。

6、出锅后的花蟹。

小窍门:

1、挑蟹的时候,捏下蟹小腿,比较结实的肉比较多。

2、蟹切开下锅前,切面朝上摆放,下锅时切面朝下使刀口部位的肉迅速遇热凝固,可减少蟹的体液流失。炒花蟹,属快手家常菜,用料简单,味道鲜美。

三、花蟹怎么吃

1、蟹脐。将蟹身翻转,腹部超声露出腹部的白盖(雄蟹尖、雌蟹圆),把它从腹部扯下来,这时,你会发现这个盖与蟹相连的地方会带出一点点东西,这可以吃的哦,是蟹黄来的!

2、开斗。沿蟹盖下边缘用力往上一揭,就打开了蟹斗(盖)。将蟹身放一边,先对付蟹斗里的黄。取出蟹泡(口器部分),再将黄放回壳里,浇上一点姜醋,一口气吃下。

3、蟹黄。蟹身正中的沟里,满是黄或膏,用小勺子舀着吃。蟹黄硬的部分有质感,而稀的部分,吱溜一声入口,大闸蟹的鲜香就这样慢慢在唇齿间融化开来。

4、蟹身。从蟹腹的空沟处将蟹掰成两半,以每条腿为柄,顺着蟹身的横格,轻轻一掰,横格里的肉就顺势露了出来,然后蘸上姜醋吃掉就可以了!

5、蟹脚。把大腿上端咬开,再弄断大腿与小腿的关节,用力猛一吮,一条完整的大腿*在嘴里了。剩下的小腿分两段,在关节部位扭断,从头至尾细细咬咂。八只脚留下一只不吃,用它小脚尖来剔肉,比牙签好用哦。

6、最后是蟹钳。蟹钳因为结构复杂,吃起来比较困难,我们可以先将钳用牙咬破,然后将壳剥开,露出里面的肉来。多余的肉还用剩下的那只脚的脚尖小心翼翼地将肉剔出,剔一点吃一点。

四、花蟹的宜忌人群

因花蟹性寒,并且是一种高胆固醇的食物,所以它并不是“人人皆能食之”的美食。所以,花蟹的宜忌人群我们十分有必要知道,尤其是喜欢吃花蟹的朋友们。

适宜人群

1、身体健康、体质平和的人群适宜吃花蟹。

2、气虚、阳虚、淤血体质的人群可适当食用。

3、关节炎、骨科疾病患者可经常食用。

禁忌人群

1、脾胃虚寒的人需少吃或者不吃。因花蟹性寒,吃了之后容易引起腹痛、腹泻等症。

2、心血管疾病患者和肝炎患者、胆道疾病患者不宜食用,不利于病情的控制。

3、皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病患者需谨慎食用,因为吃蟹容易加重病情。

3、有过敏体质的人不宜食用。这些人群在吃蟹类食物的时候,很容易发生过敏反应。

4、如正值感冒发热期间的人群、老年人及孕妇不宜食用。

花蟹 心血管疾病 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有