枸杞虽然是一种特别好好的养生食物，但是专业医生建议大家在辟谷期间还是最好不要食用枸杞了，过多食用枸杞可能会影响到辟谷的进程和效果。
清肺原理:在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物，食人后会导致胆道括约肌的痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。
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