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“火气旺”的人需慎服杜仲茶

杜仲茶杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶生长最旺盛时,或在花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收,以做杜仲茶。有补肝肾,强肋骨,降血压,降低血脂等功效。

杜仲味甘、微辛,性温,有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效,适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。

当人出现"坏脾气"、"急性子"、"火气旺"等都是阴虚症状,这种体质的患者常伴有五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、心慌、胸闷、便秘、失眠、舌红少苔等。因为杜仲性温,像杨女士阴虚火旺之人长期喝犹如"火上浇油",平时应以养阴清热为主,可多食些既能滋阴又能调理脾胃的生地黄粥、天门冬粥、百合粥等,可喝冬瓜茶、萝卜茶、荸荠汁、藕汁、黄瓜汁等。

另外,阴虚火旺之人还应节制性生活,禁食温燥的水果、调味品,如荔枝、橘子、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等食物,以及咖啡、绿茶。

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