月子里不适合喝老母鸡汤

在我们民间有一种说法，即便坐月子定然要喝老母鸡汤的，因为老母鸡汤的营养价值极其高，究竟这么的说法对吗?月子其间合乎喝老母鸡汤吗?我们共同来看下面的文章推荐。

从中医的角度来说，母鸡的鸡肉是属于阴，是很合乎产妇们的，年老体弱以及久病体虚者极其合乎去食用，这也即便说老母鸡汤能够受到许多人去尊重的一个很重要的起因，而老母鸡由于生常年长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤滋味更鲜美的重要起因。

另外，老母鸡中脂肪含量比例高，炖出的汤也更香一些。从营养上来说，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。率先，仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次，老母鸡的鸡肉只占其体重的40%，且多是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收，会使老母鸡的营养价值有所减退。而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很轻率分脱离，变得稚嫩、松软，这解释，其中含弹性结缔组织比拟少，营养更利于于人体消化吸收。

看以上的推荐，月子其间的妈妈们也懂得了，在月子其间妈妈们是不合乎喝老母鸡汤的，因为这个对于自己的身体还原是未曾利益的。